Los Riñones, nuestros filtros naturales.

La salud de los riñones depende, en gran medida, de una buena alimentación, las enfermedades que los afectan muchas veces son producto de una mala alimentación, la vida sedentaria, el encierro y la falta de ejercicios son enemigos de la salud en general, y también de los riñones, pero los aliados son el ajo, el apio, el berro, la cebolla, el limón, la naranja, la pera, la sandía, el pepino y las uvas. Y por supuesto el sol, el aire libre, las caminatas, el ejercicio físico y los deportes es la mejor opción para conservar la salud.